С 1 января 2026 года в Кузбассе начинает действовать порядок льготного проезда в общественном транспорте. В Кузбассе более 270 тысяч граждан пользуются правом бесплатного или льготного проезда в общественном транспорте. Для тех, кто имеет льготный статус и пользуется этим правом, ничего не поменяется. У них есть единый социальный проездной билет (ЕСПБ), они его предъявляют в […]

Страх часто возникает не из-за боли, а из-за неизвестности или чужих страшных историй. Справиться со стрессом можно, главное — начать заранее. ✅ Чистите зубы с удовольствием.Яркая или электрическая щётка, паста с «индикатором налёта» превратят гигиену в игру. Чем лучше вы чистите зубы, тем реже придётся обращаться к врачу. ✅ Покажите инструменты.Игрушечный набор или фото настоящих […]